Эфирное масло сандала для бани, сауны и ванны: как добавлять правильно

Эфирное масло сандала для бани и сауны превращает обычный пар в спокойный тёплый ритуал. Но эфирные масла в бане требуют аккуратности: капля чистого масла на раскалённые камни не даст аромата, а может раздражать дыхание. Рассказываем, как правильно добавлять сандал в баню, сауну и ванну, и в каких дозировках.

Сандал - тёплый, древесный и спокойный аромат, который естественно продолжает запах деревянной парной. Его выбирают для расслабляющих банных вечеров. Хорошо сочетается с эвкалиптом и мятой, если хочется добавить свежести, и с лавандой для расслабления.

Эфирное масло не растворяется в воде, поэтому перед каждой поддачей перемешивайте воду в ковше. Чтобы масло распределялось лучше, его можно сначала смешать с 1 ч. ложкой соли или мёда, а затем развести в воде.

В сухой сауне правила те же: 2–4 капли масла на ковш воды или в специальную чашу-испаритель над камнями, если она есть. В сауне воздух горячее и суше, поэтому дозировку стоит брать меньше, чем в русской бане.

Для бани удобно сочетать сандал с другими маслами по 2–3 капли каждого на ковш. Сандал с эвкалиптом даёт тёплый и свежий аромат, с мятой бодрит, с лавандой расслабляет. У ESSOLA есть эфирное масло эвкалипта и мяты перечной для таких смесей.

В ванну эфирное масло нельзя капать просто в воду: оно соберётся плёнкой на поверхности и попадёт на кожу в неразведённом виде. Сначала смешайте 5–7 капель сандала с 2–3 ст. ложками соли, 1 ст. ложкой базового масла или стаканом молока, а затем добавьте в воду. Время ванны 15–20 минут, температура 37–38 °C.

Готовые идеи для ванны смотрите в формулах: бомбочки для ванны с сандалом и соль для ванн своими руками.

В парной высокая температура и влажность, поэтому флакон с эфирным маслом сандала для бани держите в предбаннике, а не на полке рядом с печью. Тепло ускоряет окисление и испарение масла. Закрывайте флакон сразу после использования и храните его в тёмном прохладном месте. Так масла хватит надолго: на один банный вечер уходит 10–15 капель.

Да, 2–3 капли в воду для запаривания веника.

Нет, эфирные масла могут повредить фильтры и покрытия.

Эфирное масло сандала ESSOLA - индийское эфирное масло во флаконе 10 мл. Капельный дозатор позволяет точно отмерить 3–5 капель на ковш. О других способах применения читайте в статье сандал в ароматерапии.