Масло абрикосовой косточки: польза и вред, состав, витамины и свойства

Масло абрикосовой косточки - одно из самых лёгких и мягких базовых масел для домашнего ухода. О нём чаще всего спрашивают одно и то же: в чём польза масла абрикосовой косточки, есть ли вред, какой у него состав и витамины и для чего применяется масло абрикосовой косточки на практике. В этой статье разбираем всё по порядку и без мифов: что масло реально делает для кожи и волос, кому подходит, а кому нет, чем отличается от персикового и миндального и где нужна осторожность. В конце - честный разговор об амигдалине и «лечении» абрикосовыми ядрами.

Масло абрикосовой косточки делают из ядер, которые прячутся внутри твёрдой косточки абрикоса. Ядро похоже на маленький миндаль и содержит много жира - по разным данным около 40–50% своей массы. Его отжимают прессом, затем фильтруют и при необходимости очищают. Мякоть абрикоса в производстве не участвует, поэтому у хорошего масла нет яркого фруктового запаха.

В составе косметики масло обозначают по INCI как Prunus Armeniaca Kernel Oil. Латинское название абрикоса - Prunus armeniaca, «армянская слива»: через Армению абрикос когда-то попал в Грецию и Рим. Масло ядра абрикосовой косточки, абрикосовое масло и масло абрикосовых косточек - одно и то же, просто разные варианты названия.

Качественное масло прозрачное, светло-золотистое, с мягким, едва заметным миндальным запахом. Если флакон пахнет спелым абрикосом или джемом, скорее всего, в нём есть отдушка. Подробно о том, как отличить хорошее масло, рассказано в статье какое масло абрикосовой косточки выбрать.

По составу масло абрикосовой косточки очень близко к персиковому и миндальному: все три получают из ядер косточковых растений одного рода. В сравнительных исследованиях масел холодного отжима абрикосовые масла оказывались среди самых богатых олеиновой кислотой, с высоким содержанием фитостеролов и хорошей устойчивостью к окислению.

• Олеиновая кислота (омега-9) 58–70%. Делает масло мягким и питательным, помогает коже ощущаться эластичной и гладкой.
• Линолевая кислота (омега-6) 20–33%. Входит в состав липидов рогового слоя и поддерживает защитный барьер кожи.
• Пальмитиновая кислота 4–7%. Насыщенная кислота, которая придаёт маслу немного плотности.
• Стеариновая и другие 1–3%.

Насыщенных жиров в масле мало, поэтому при комнатной температуре оно остаётся жидким и не густеет, как кокосовое или масло ши. А высокая доля олеиновой кислоты при умеренной линолевой объясняет, почему масло одновременно лёгкое и достаточно стабильное при правильном хранении.

Главный витамин масла абрикосовой косточки - витамин E (токоферолы). Это природный антиоксидант: он защищает само масло от окисления и помогает коже справляться со свободными радикалами. Исследования способов получения показывают, что при холодном отжиме токоферолы сохраняются лучше, чем при горячих методах. Кроме витамина E, в масле есть фитостеролы - растительные стеролы, которые поддерживают барьер кожи и смягчают её.

Часто пишут, что в масле много витамина A и витаминов группы B. Это не так: их больше в мякоти абрикоса и в самих ядрах, а в жир переходит немного. Поэтому честнее говорить о масле как об источнике полезных жирных кислот, витамина E и фитостеролов.

• Лёгкое и быстро впитывается. Масло не оставляет плотной плёнки и не утяжеляет кожу и волосы, под ним удобно наносить крем.
• Смягчает и питает. Уменьшает шелушение и ощущение стянутости на сухой коже, особенно после умывания жёсткой водой.
• Деликатное. Подходит тонкой и чувствительной коже и зоне вокруг глаз, редко раздражает.
• Хорошо скользит. Удобно для массажа лица и тела, для гуаша и ухода после душа.
• Универсальная база. Масло делает любую смесь легче, в нём удобно разводить эфирные масла и смешивать сыворотки.

На шкале «от лёгких к плотным» абрикосовая косточка стоит у лёгкого края: питает мягче миндального масла и впитывается почти так же быстро, как масло виноградной косточки. Если нужно больше питания, его смешивают с авокадо или маслом ши, а для жирной кожи - с жожоба.

Подробные схемы - в отдельных статьях: масло абрикосовой косточки для лица и масло абрикосовой косточки для волос и тела. Готовые рецепты с этим маслом есть в разделе «Формулы»: маска для лица с кефиром, маска для тонких волос и ванночка для ногтей с солью.

Польза масла абрикосовой косточки - косметическая: оно улучшает то, как кожа и волосы выглядят и ощущаются. Вот что можно ожидать при регулярном применении.

• Кожа лица мягче и ровнее. Масло восполняет липиды, кожа меньше шелушится и не «тянет» после умывания.
• Зона вокруг глаз выглядит отдохнувшей. Лёгкое масло смягчает тонкую кожу, и мелкие сухие морщинки становятся менее заметны.
• Тело гладкое без липкости. После душа масло быстро впитывается и не пачкает одежду.
• Кончики волос аккуратнее. Капля масла приглаживает и не утяжеляет даже тонкие волосы.
• Кутикула мягче. Если втирать каплю каждый вечер, разница заметна примерно через неделю.
• Массаж комфортнее. Хорошее скольжение без жирного слоя на коже после процедуры.

Чего масло не делает: не убирает глубокие морщины, не лечит акне, дерматит и выпадение волос, не «выводит токсины». При кожных заболеваниях нужен дерматолог, а масло может быть только мягким дополнением к уходу, если врач не против.

Если ваша кожа склонна к высыпаниям, это не значит, что масло абрикосовой косточки под запретом. Начните с 1–2 капель через день, лучше в смеси 1:1 с жожоба, и понаблюдайте за кожей две недели. Если появились новые закрытые комедоны, уменьшите количество или замените масло на более лёгкое.

Для наружного ухода масло абрикосовой косточки безопасно для большинства людей. Польза и вред масла абрикосовой косточки зависят прежде всего от того, как и сколько его использовать.

• Аллергия. Возможна у людей с аллергией на абрикосы, персики, миндаль и другие орехи. Перед первым применением сделайте тест на сгибе локтя и подождите 24 часа.
• Высыпания на жирной коже. Слишком много масла может забивать поры. Используйте 2–3 капли или смесь с жожоба.
• Приём внутрь. Косметическое масло пить нельзя. Для еды выпускают отдельное пищевое масло, о нём - в статье сыродавленное масло абрикосовой косточки.
• Слизистые. Косметическое масло не предназначено для носа, ушей, глаз и интимной зоны.
• Старое масло. Прогорклый запах - знак, что масло окислилось. Такое масло может раздражать кожу, его лучше выбросить.
• Масло и солнце. Масло не содержит SPF и не защищает от ультрафиолета. Днём на солнце нужен солнцезащитный крем.

• В нос. Косметическое масло абрикосовой косточки капать в нос нельзя: оно не предназначено для слизистых. Если врач рекомендует масляные капли, используют только аптечное средство, в инструкции которого есть такое применение. Подробно правила разобраны на примере похожего масла: персиковое масло для носа и горла.
• Детям. Для кожи детей выбирают детские или аптечные средства и согласуют их с педиатром. Масло не капают малышам в нос и не дают внутрь.
• При беременности. Масло без эфирных добавок обычно используют для ухода за сухой кожей живота и груди, но перед любым новым средством стоит посоветоваться с врачом. Всё, что связано с подготовкой к родам, обсуждают только с акушером. Подробнее - в статье персиковое масло для родов и при беременности.
• В уши. Масло в уши без осмотра ЛОР-врача не капают: при воспалении или повреждении барабанной перепонки это опасно.

На практике эти масла взаимозаменяемы в большинстве рецептов. Абрикосовое выбирают, когда важна лёгкость: для лица, зоны вокруг глаз и тонких волос. Миндальное чаще берут для массажа тела, где нужно долгое скольжение. Подробнее читайте наши разборы персикового масла и миндального масла.

Лучшее время для масла на лице - вечер: за ночь оно успевает впитаться, а утром кожа мягкая. Для тела удобнее наносить масло сразу после душа. Если вы собираете собственные смеси, абрикосовое масло часто берут как основу - пропорции и примеры есть в рецепте масляная сыворотка для лица своими руками. Само масло ESSOLA можно посмотреть на странице масла абрикосовой косточки.

Флакон держат плотно закрытым, в тёмном сухом месте при температуре от +5 до +25 °C, вдали от батарей и прямого солнца. Пипетку не трогают пальцами и не возвращают во флакон остатки смеси. Срок годности масла абрикосовой косточки ESSOLA - 18 месяцев. Если запах стал резким или прогорклым, маслом больше не пользуются.

Да. Оба названия означают жирное масло из ядер абрикосовых косточек. Абрикосового эфирного масла в натуральном виде практически не бывает: под таким названием обычно продают ароматизаторы.

Почти любой: нормальной, сухой, чувствительной и зрелой. Для очень жирной кожи смешайте его с жожоба 1:1 и наносите 2–3 раза в неделю.

Да, это базовое масло, его не нужно разводить. Разводят в нём, наоборот, эфирные масла: обычно 1 капля эфирного масла на 10 мл абрикосового для лица.

Масло ESSOLA годно 18 месяцев при хранении от +5 до +25 °C. Но лучше использовать флакон за несколько месяцев после вскрытия и ориентироваться на запах.

Оно смягчает сухие кончики, добавляет гладкость и не утяжеляет даже тонкие волосы. Рост волос и выпадение масло не лечит.

Нет. В масле нет SPF, оно не защищает от ожогов. Используйте солнцезащитный крем, а масло наносите вечером после солнца.

Масло абрикосовой косточки ESSOLA делают из косточек крымских абрикосов. Его получают холодным отжимом без растворителей, затем мягко очищают, но не дезодорируют горячим паром: так в масле сохраняются витамин E, фитостеролы и мягкий природный запах. В составе только масло абрикосовой косточки (Prunus Armeniaca Kernel Oil), без отдушек и добавок. Качество подтверждено паспортом партии, а продукт зарегистрирован в «Честном знаке». Флакон 30 мл с пипеткой, только для наружного применения: для лица, зоны вокруг глаз, тела, волос и кутикулы.