Энциклопедия ESSOLA

Масло авокадо для лица и кожи: как использовать, на ночь и отзывы

22.10.2026

Масло авокадо для лица выбирают, когда коже не хватает питания: она стягивается после умывания, шелушится, грубеет на ветру или теряет упругость. Это плотное косметическое масло из мякоти плода, и при правильном использовании оно делает сухую кожу мягкой и комфортной, а при неправильном - даёт ощущение плёнки и может забивать поры. Ниже разбираем, для какой кожи подходит масло авокадо, как использовать его на ночь, вокруг глаз и вместе с сывороткой, с чем смешивать для комбинированной кожи, чего реально ждать от ухода и какие ошибки встречаются чаще всего.

Коротко о главном
  1. Масло авокадо для лица лучше всего подходит сухой, обезвоженной, огрубевшей и зрелой коже; жирной - только в смеси с лёгкими маслами.
  2. На лицо хватает 1–2 капель на слегка влажную кожу, чаще всего вечером; для лица и шеи - до 3 капель.
  3. Для комбинированной кожи масло авокадо смешивают с жожоба в пропорции 1:2.
  4. Масло не защищает от солнца и не убирает морщины, но делает кожу мягче, а сухие мелкие морщинки менее заметными.
  5. Перед первым применением нужен тест на сгибе локтя: 24 часа без покраснения и зуда.
Раздел Масло авокадоЧтение 11 минESSOLA Home Lab

Чем полезно масло авокадо для лица

Основа масла авокадо - олеиновая кислота (омега-9), обычно 55–75%. Вместе с фитостеролами и витамином E она смягчает кожу и помогает ей удерживать влагу. Масло ложится тонкой плёнкой, которая замедляет испарение воды с поверхности кожи, поэтому особенно хорошо работает там, где кожа сухая сама по себе или пересушена ветром, морозом и отоплением.

  • Снимает ощущение стянутости. После умывания и в холодный сезон кожа становится комфортнее уже с первых применений.
  • Смягчает шелушение. Сухие чешуйки приглаживаются, и кожа выглядит более ровной.
  • Помогает удерживать влагу. Особенно если наносить масло на влажную кожу или поверх увлажняющей сыворотки.
  • Делает зрелую кожу эластичнее на ощупь. Сухие мелкие морщинки становятся менее заметными, потому что кожа лучше напитана.
  • Подходит для массажа лица. Плотная текстура даёт хорошее скольжение для рук или скребка.

Подробно о составе, витаминах и о том, что говорят исследования, - в статье масло авокадо: польза и вред, состав, витамины.

В цифрах

Масло авокадо для лица в цифрах

1–2капли

на всё лицо за одно нанесение

1:2

авокадо и жожоба для комбинированной кожи

3/5

комедогенность по справочным таблицам

2–3недели

ежедневного ухода, чтобы оценить результат

Масло авокадо для кожи: какому типу подходит

Масло авокадо одно из самых питательных базовых масел и впитывается медленно. Поэтому решающее значение имеет тип кожи: сухой оно подходит почти идеально, а жирной может быть слишком тяжёлым.

Тип кожи

Масло авокадо и тип кожи

Как использоватьЧего ждать
Сухаяв чистом виде, 1–2 капли вечероммягкость, меньше шелушения
Зрелаяна ночь поверх сыворотки или в смеси с шиповникомкомфорт, эластичность
Нормальнаяс жожоба 1:1, 3–4 вечера в неделюпитание без тяжести
Комбинированнаяс жожоба 1:2, только на сухие зонымягкие щёки без блеска в Т-зоне
Жирная, с высыпаниямина лицо лучше не использовать; оставьте для телабез риска закупорки пор
Чувствительнаяпосле теста, 1 капля в кремменьше сухости, но смотрите на реакцию

Как использовать масло авокадо для лица: пошагово

Главное правило - мало масла и влажная кожа. Масло само по себе не содержит воды: нанесённое на сухое лицо, оно просто смягчает поверхность, а на влажном лучше распределяется и «запечатывает» влагу.

Пошагово

Как наносить масло авокадо на лицо

Очистите кожу

мягким средством и слегка промокните полотенцем, оставив лицо влажным.

Тоник или гидролат

по желанию: пара пшиков гидролата добавит влаги, на которую ляжет масло.

1–2 капли в ладони

разотрите и согрейте масло между ладонями до тонкой плёнки.

Прижмите к коже

лёгкими прижимающими движениями; через 15 минут излишки промокните салфеткой.

Другие способы использовать масло авокадо для лица:

  • В крем. Добавьте 1 каплю масла в порцию ночного крема на ладони: крем станет питательнее без отдельного шага.
  • В смеси. Для комбинированной кожи смешайте 1 часть масла авокадо и 2 части масла жожоба во флаконе с пипеткой.
  • Для массажа. 4–5 капель на лицо и шею дают хорошее скольжение для массажа руками или скребком гуаша 5–7 минут.
  • Для снятия макияжа. Масло на ватном диске растворяет стойкий макияж, но после него обязательно умойтесь мягким средством.

Готовые формулы с точными пропорциями собраны в статье крем и маска с маслом авокадо: рецепты, а пошаговая эмульсия - в рецепте крем для лица с маслом авокадо своими руками.

Масло авокадо на ночь

Вечер - лучшее время для масла авокадо. Оно впитывается медленно и ночью спокойно работает без макияжа, солнца и трения воротника или шарфа. Наносите 1–2 капли вместо ночного крема при сухой коже или поверх него, если кожа очень сухая и шелушится. Чтобы масло не оставалось на подушке, наносите его за 30–60 минут до сна и промокните излишки.

Курс для сухой кожи: каждый вечер 2–3 недели, затем 3–4 раза в неделю для поддержания. При нормальной коже достаточно 2–3 вечеров в неделю, особенно в отопительный сезон. Если утром кожа выглядит жирной или появились новые закрытые комедоны, уменьшите количество масла или перейдите на смесь с жожоба.

Можно ли наносить масло авокадо днём и под макияж

Можно, но в минимальной дозе: 1 капля, растёртая в ладонях и прижатая к сухим участкам за 15–20 минут до макияжа. Больше масла сделает тон нестойким. Днём важно помнить: масло авокадо не защищает от ультрафиолета. Если вы выходите на улицу, сверху нужен солнцезащитный крем с SPF.

Зимой, перед прогулкой на морозе или ветру, тонкий слой масла на щёки и нос помогает коже меньше обветриваться. Наносите его минимум за 30 минут до выхода, чтобы излишки успели впитаться. Рецепт защитного крема для холодного сезона есть в формуле крем от мороза для лица своими руками.

Масло авокадо вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и быстро теряет влагу, поэтому масло авокадо здесь уместно, но в самом малом количестве. Возьмите 1 каплю на обе зоны, распределите подушечкой безымянного пальца по косточке, не заходя на подвижное веко и слизистую. Наносите за час до сна: избыток масла на ночь вокруг глаз может давать утренние отёки и попадать в глаза.

Если в глаза попало масло, промойте их тёплой водой. При покраснении, жжении или зуде век прекратите использование. Отдельный крем для этой зоны можно собрать по рецепту крем для кожи вокруг глаз своими руками.

Карта применения

Где масло авокадо уместно на лице

01Щёки и скулы

самые сухие зоны, особенно зимой: 1 капля на обе стороны.

02Вокруг глаз

1 капля на обе зоны по косточке, не на подвижное веко.

03Губы и уголки рта

тонкий слой на ночь против сухости и трещинок.

04Шея и декольте

1–2 капли вечером: кожа здесь тонкая и быстро теряет влагу.

Масло авокадо и гиалуроновая кислота: в каком порядке наносить

Масло авокадо и гиалуроновую кислоту можно и полезно сочетать, но слоями, а не в одном флаконе. Сначала на влажную кожу наносят сыворотку с гиалуроновой кислотой, через минуту - 1–2 капли масла сверху. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает воду, а масло замедляет её испарение. Без масла на сухом воздухе гиалуроновая сыворотка иногда даёт ощущение стянутости, а с масляным слоем кожа остаётся мягкой дольше.

Общий принцип порядка нанесения: от самых жидких текстур к самым плотным. Вода и гидролат, затем водные сыворотки, затем крем, и последним - масло. Если используете масло вместо крема, оно остаётся последним шагом. Для тонизирования перед сывороткой подойдёт гидролат розы.

Масло авокадо для жирной и проблемной кожи: комедогенность

Комедогенность масла авокадо в справочных таблицах - около 3 из 5. Это средний показатель: для сухой кожи он обычно не опасен, а для жирной и склонной к высыпаниям стоит быть осторожнее. Олеиновая кислота сама по себе хорошо смягчает, но на коже, где и так много себума, плотное масло может усиливать блеск и способствовать закрытым комедонам.

Если кожа жирная или комбинированная, не наносите масло авокадо в чистом виде на всё лицо. Варианты: смесь 1 части авокадо и 2–3 частей лёгкого масла только на сухие участки, капля в крем или использование масла лишь для тела. Лёгкую альтернативу для жирной кожи мы разбирали в статье масло виноградной косточки для лица.

!
Масло не лечит кожу

Масло авокадо не лечит акне, розацеа, дерматит и экзему. При воспалениях, гнойничках, постоянном покраснении и зуде нужен дерматолог, а масляный уход стоит согласовать с врачом. При аллергической реакции прекратите использование.

С чем смешивать масло авокадо для лица

Сочетания

Пары для ухода за лицом

Авокадо + Жожоба

1:2 - лёгкая смесь для комбинированной и нормальной кожи.

Авокадо + Виноградная косточка

1:3 - самый лёгкий вариант для кожи, склонной к блеску.

Авокадо + Шиповник

2:1 - вечерняя смесь для зрелой и сухой кожи.

Авокадо + Ночной крем

1 капля на порцию - питание без отдельного шага.

Для зрелой кожи масло авокадо хорошо дополняет масло шиповника: авокадо даёт плотность и питание, шиповник - лёгкость и линолевую кислоту. Подробно о шиповнике - в статье масло шиповника для лица от морщин. Смешивайте масла небольшими порциями на 1–2 месяца во флаконе из тёмного стекла.

Массаж лица с маслом авокадо

Для массажа лица масло авокадо удобно своей плотностью: руки и скребок не «тормозят», а кожа после массажа не пересушена. На лицо и шею хватает 4–5 капель. Двигайтесь от центра лица к периферии по массажным линиям, без сильного растяжения кожи, 5–7 минут. После массажа излишки промокните салфеткой; если кожа комбинированная, умойтесь мягким средством. Готовая массажная смесь описана в рецепте масло для массажа лица гуаша.

Не делайте массаж на воспалённой коже, при высыпаниях, свежих царапинах, сосудистой сетке и сразу после косметологических процедур.

Масло авокадо от морщин: отзывы и реальные ожидания

Если свести вместе то, что обычно отмечают при регулярном уходе с маслом авокадо, картина такая: сухая кожа перестаёт стягиваться уже через несколько дней, шелушение уменьшается за 1–2 недели, кожа выглядит более ровной и мягкой. Особенно хорошо масло воспринимают зимой и при обезвоживании от отопления.

Чего ждать не стоит: масло не убирает глубокие морщины и пигментные пятна, не «подтягивает» овал и не лечит акне. Мелкие сухие морщинки становятся менее заметными за счёт того, что кожа лучше напитана, но это косметический, а не лечебный эффект. Негативные впечатления чаще всего связаны с избытком масла: ощущение плёнки, блеск или новые высыпания на жирной коже. Обычно их решает уменьшение дозы до 1 капли или переход на смесь с жожоба.

Как понять, что масло авокадо подходит вашей коже

Первые 2–3 недели лучше вводить масло авокадо как единственный новый продукт: так проще понять, как кожа на него реагирует. Хороший знак - утром кожа мягкая, без стянутости и жирного блеска, шелушение уменьшается, а макияж ложится ровнее. Если через 30 минут после нанесения на лице остаётся заметная плёнка, вы берёте слишком много масла: уменьшите дозу до 1 капли.

Сигналы, что масло не подходит или его слишком много: новые закрытые комедоны на лбу и подбородке, блеск в Т-зоне к утру, покраснение, зуд или жжение. В первом случае переходите на смесь с жожоба 1:2 и наносите масло только на щёки. При покраснении и зуде прекратите использование и вернитесь к привычному уходу.

Ошибки при использовании масла авокадо для лица

Чек-лист

Как получить мягкую кожу без блеска

Делайте
  • 1–2 капли на слегка влажную кожу
  • вечернее нанесение за 30–60 минут до сна
  • смесь с жожоба для комбинированной кожи
  • масло последним шагом ухода
  • SPF днём поверх масла
Не делайте
  • много масла «чтобы лучше впиталось»
  • масло на воспалённую и жирную кожу
  • масло вместо солнцезащитного крема
  • нанесение на подвижное веко
  • использование горького или прогорклого масла

Свежесть масла тоже важна для лица. Храните флакон плотно закрытым в тёмном прохладном месте при +5…+25 °C и не касайтесь пипеткой кожи. При охлаждении может появиться лёгкий осадок, при комнатной температуре он растворяется. Если запах стал резким и прогорклым, масло для лица больше не подходит.

Частые вопросы

Можно ли мазать лицо маслом авокадо каждый день?

Да, при сухой коже можно каждый вечер. При нормальной коже достаточно 2–4 раз в неделю, при комбинированной - только в смеси с жожоба и на сухие зоны.

Можно ли наносить масло авокадо на лицо в чистом виде?

Сухой и зрелой коже - да, 1–2 капли. Для комбинированной и жирной кожи масло лучше смешивать с лёгкими маслами или добавлять в крем.

Нужно ли смывать масло авокадо с лица?

Нет, если вы нанесли 1–2 капли как уход. Излишки через 15 минут промокните салфеткой. После массажа и снятия макияжа маслом лицо стоит умыть.

Что такое сухое масло авокадо?

Так называют готовые средства, где масло авокадо смешано с лёгкими компонентами, чтобы оно быстро впитывалось. Само масло авокадо сухим не бывает: оно плотное. Похожий эффект дома даёт смесь с жожоба или маслом виноградной косточки.

Подходит ли масло авокадо для кожи тела?

Да, для тела оно подходит даже лучше, чем для лица: особенно для локтей, коленей, голеней, рук и пяток. Подробно - в статье масло авокадо для волос и тела.

Какое масло авокадо лучше для лица?

Косметическое масло холодного отжима, без отдушек, с мягким запахом и без осадка. Как отличить хорошее масло и чем отличаются виды обработки - в статье масло авокадо нерафинированное или рафинированное.

Масло авокадо ESSOLA для лица

Для лица важно чистое масло без отдушек и стабильное по запаху. Масло авокадо ESSOLA получают холодным отжимом мякоти авокадо и мягко очищают без дезодорации: масло светлое, без осадка, с мягким природным запахом, а витамин E и фитостеролы сохраняются. INCI - Persea Gratissima Oil, без отдушек и добавок. Флакон 30 мл с пипеткой: для лица нужно всего 1–2 капли, поэтому флакона хватает надолго. Срок годности - 18 месяцев.

О бренде ESSOLA

ESSOLA - премиальный бренд натуральных ингредиентов для домашней косметики и ухода. Мы подбираем чистые базовые масла, гидролаты, глины и другие компоненты, чтобы вы могли сами собирать сыворотки, маски, бальзамы и кремы под свою кожу и волосы.

Без отдушек и лишних добавок: только то, что написано на этикетке. Ниже карточка продукта, о котором эта статья.

Масло авокадо ESSOLA
ESSOLA · косметическое масло

Масло авокадо

Масло из мякоти авокадо холодного отжима, рафинированное без дезодорации: мягкий природный запах, сохранённые витамин E и фитостеролы. Без отдушек и добавок, флакон 30 мл с пипеткой.

30 мл
Made on
Tilda