Энциклопедия ESSOLA

Крем и маска с маслом авокадо: рецепты в домашних условиях

25.10.2026

Крем и маска с маслом авокадо - самые популярные средства, которые делают с этим маслом в домашних условиях. Масло авокадо плотное и питательное, поэтому в рецептах оно работает как «питательная фаза»: смягчает сухую кожу лица, рук и тела, делает бальзамы мягче, а маски - комфортнее. Ниже собраны рецепты с точными пропорциями: быстрый крем с маслом авокадо на основе готового крема, эмульсия для лица, бальзам для рук, баттер с маслом ши, масляная сыворотка с жожоба, маски для лица и волос, бальзамы для губ и пяток. Отдельно разбираем правила чистоты и хранения, без которых домашняя косметика быстро портится.

Коротко о главном
  1. Самый простой способ - добавить 1 каплю масла авокадо в порцию привычного ночного крема или 2–3 мл на 50 мл крем-основы без отдушек.
  2. Безводные средства (бальзамы, баттеры, масляные сыворотки) не требуют консерванта и хранятся месяцами в прохладе.
  3. Кремы и маски с водой, гидролатом, мёдом или овсянкой без консерванта живут в холодильнике не дольше 5–7 дней, маски готовят на один раз.
  4. Классические пары: авокадо + ши для бальзамов, авокадо + жожоба 1:2 для лица, авокадо + аргана 1:1 для волос.
  5. Любой новый рецепт сначала проверяйте тестом на сгибе локтя: 24 часа без покраснения и зуда.
Раздел Масло авокадоЧтение 11 минESSOLA Home Lab

Почему масло авокадо подходит для домашней косметики

Масло авокадо отжимают из мякоти плода, и по составу это в основном олеиновая кислота (омега-9) - обычно 55–75%, плюс пальмитиновая, линолевая кислоты, фитостеролы и витамин E. Такой профиль делает масло насыщенным и устойчивым: оно хорошо смягчает очень сухую, огрубевшую и зрелую кожу и не горкнет так быстро, как лёгкие масла с большим количеством омега-6. Подробнее о составе - в статье масло авокадо: польза и вред, состав, витамины.

Для рецептов важна и текстура. Масло авокадо стоит ближе к плотному краю шкалы масел: питает сильнее арганы, но остаётся жидким, в отличие от ши. Поэтому оно хорошо «разбавляет» твёрдые баттеры, делая бальзамы мягче, и одновременно утяжеляет лёгкие масла, если нужна более питательная сыворотка. Впитывается масло медленно, поэтому в средствах для лица его обычно сочетают с более лёгкими маслами.

В цифрах

Масло авокадо в рецептах

55–75%

олеиновой кислоты в типичном составе масла

10–30%

доля масла авокадо в кремах и бальзамах

1:2

авокадо и жожоба для лица комбинированной кожи

5–7дней

хранения водных средств без консерванта в холодильнике

Что понадобится для крема с маслом авокадо в домашних условиях

Для масляных смесей достаточно чистого флакона с пипеткой. Для кремов и бальзамов нужен минимальный набор домашней лаборатории - он недорогой и служит годами.

  • Кухонные весы с шагом 0,1 г. Рецепты кремов пишут в граммах: «на глаз» эмульсия часто расслаивается.
  • Два термостойких стакана и водяная баня. Отдельно для водной и жировой фазы.
  • Мини-миксер или капучинатор. Нужен для эмульсии и взбитого баттера.
  • Шпатель, термометр, баночки и флаконы. Тару лучше брать из тёмного стекла или непрозрачного пластика.
  • 70% спирт. Им протирают посуду, инструменты и баночки перед работой.
Пошагово

Правила чистоты перед любым рецептом

Вымойте руки

и уберите волосы; работайте на чистом столе, не над раковиной.

Продезинфицируйте

посуду, шпатели и тару 70% спиртом и дайте высохнуть.

Взвешивайте

каждый ингредиент отдельно, записывая фактический вес.

Подпишите

баночку: название, дату приготовления и срок годности.

Крем с маслом авокадо: быстрый способ без эмульсии

Если варить крем не хочется, масло авокадо можно добавить в готовый уход. Есть два варианта. Первый - смешивать «на одну порцию»: выдавите на ладонь привычный ночной крем, добавьте 1 каплю масла авокадо и нанесите. Так крем становится питательнее без отдельного шага, а в баночку ничего не попадает. Это самый безопасный способ.

Второй вариант - обогатить нейтральную крем-основу без отдушек: на 50 мл основы добавьте 2–3 мл масла авокадо и тщательно перемешайте чистым шпателем. Больше 5–6% масла вводить не стоит: основа может расслоиться или стать слишком жирной. Храните такой крем в холодильнике и расходуйте за 2–3 недели, если в основе есть консервант. Если на коже появляется ощущение плёнки, уменьшите долю масла вдвое.

Рецепт 1. Крем для лица с маслом авокадо

Полноценная эмульсия на 100 г для сухой и зрелой кожи. В водную фазу хорошо подходит гидролат розы, в жировую - масло авокадо с небольшой долей жожоба для лёгкости. Эмульгатор Olivem 1000 удобен новичкам: он прощает небольшие погрешности по температуре.

Рецепт

Питательный крем для лица, 100 г

100 г40 минутсухая кожа
Состав
Гидролат розы72 г
Масло авокадо12 г
Масло жожоба4 г
Olivem 10005 г
Глицерин3 г
Пантенол2 г
Витамин E1 г
Консервантпо инструкции
Как сделать
  1. Фаза А: гидролат и глицерин. Фаза Б: масло авокадо, жожоба и Olivem 1000.
  2. Нагрейте обе фазы на водяной бане до 70–75 °C.
  3. Влейте водную фазу в жировую и взбивайте мини-миксером 2–3 минуты.
  4. Перемешивайте при остывании; при 40 °C добавьте пантенол, витамин E и консервант.
  5. Переложите в чистую баночку и оставьте на сутки для стабилизации.

Наносите крем вечером на очищенную кожу, тонким слоем. Без консерванта такую эмульсию хранят только в холодильнике и не дольше 5–7 дней; с консервантом широкого спектра - до 2–3 месяцев. Вариант на 50 г с пантенолом и подробной фотоинструкцией есть в рецепте крем для лица с маслом авокадо своими руками.

Рецепт 2. Крем для рук с маслом авокадо и ши

Для рук удобнее безводный крем, по сути плотный бальзам: в нём нет воды, значит, не нужен консервант. Масло ши даёт плотность и защитную плёнку, масло авокадо - мягкость и скольжение, воск фиксирует текстуру.

Рецепт

Бальзам для рук и кутикулы, 40 г

40 г15 минутсухие руки
Состав
Масло ши20 г
Масло авокадо15 г
Пчелиный воск4 г
Витамин E1 г
Как сделать
  1. Растопите воск и ши на водяной бане на слабом огне.
  2. Снимите с огня, вмешайте масло авокадо и витамин E.
  3. Перелейте в чистую баночку и оставьте застывать при комнатной температуре.
  4. Наносите на ночь или после мытья рук, втирая в костяшки и кутикулу.

Если хочется более мягкой текстуры, уменьшите воск до 2 г. Бальзам хранят в тёмном прохладном месте 3–6 месяцев, но не дольше срока годности самых «молодых» масел в составе. Другие варианты крема для рук есть в рецепте крем для рук своими руками, а уход за руками и кутикулой маслом в чистом виде описан в статье масло авокадо для волос и тела.

Рецепт 3. Масло ши и авокадо: взбитый баттер для тела

Масло ши и авокадо вместе дают плотный, но тающий на коже баттер. Миндальное масло делает его чуть легче и улучшает скольжение. Такой баттер особенно хорош зимой для локтей, коленей и голеней.

Рецепт

Взбитый баттер для тела, 100 г

100 г30 минутсухая кожа тела
Состав
Масло ши60 г
Масло авокадо30 г
Миндальное масло10 г
Как сделать
  1. Растопите масло ши на водяной бане и снимите с огня.
  2. Добавьте масло авокадо и миндальное масло, перемешайте.
  3. Поставьте в холодильник на 15–20 минут, пока масса не загустеет по краям.
  4. Взбивайте миксером 5 минут до кремовой текстуры и переложите в баночку.

Наносите баттер на влажную кожу после душа: так он распределяется тоньше и меньше жирнит одежду. В тёплой комнате баттер может подтаять и потерять пышность - храните его в прохладе. Если нужен не баттер, а лёгкий крем для тела, посмотрите крем для тела с маслом авокадо и ши. Больше рецептов с ши - в статье масло ши для тела, рук и губ.

Рецепт 4. Масло жожоба и авокадо: сыворотка для лица

Для лица плотность масла авокадо удобно уравновесить лёгким маслом жожоба. Пропорция 1:2 подходит даже комбинированной коже, 1:1 - сухой. Смешайте во флаконе с пипеткой 10 мл масла авокадо и 20 мл масла жожоба, закройте и покатайте флакон в ладонях. Наносите 2–3 капли вечером на слегка влажную кожу, мягко прижимая ладонями.

Для зрелой кожи часть жожоба можно заменить маслом шиповника: 10 мл авокадо, 15 мл жожоба и 5 мл шиповника. Масляная сыворотка без воды хранится в тёмном прохладном месте 2–3 месяца. Как ещё использовать масло для лица - на ночь, под крем, вокруг глаз - разобрано в статье масло авокадо для лица и кожи.

Маска с маслом авокадо для лица: 3 рецепта

Маски с маслом авокадо готовят на один раз и наносят на 10–20 минут. Они подходят сухой, обезвоженной и шелушащейся коже, особенно в холодный сезон. Делайте маску 1–2 раза в неделю на очищенную кожу, обходя зону вокруг глаз.

  • С овсянкой для сухой и чувствительной кожи. 1 столовая ложка коллоидной овсянки, 1 чайная ложка масла авокадо и тёплая вода или гидролат до консистенции сметаны. Держите 15 минут, смойте тёплой водой. Подробный вариант с мёдом - в рецепте маска для лица с маслом авокадо и овсянкой.
  • С белой глиной для нормальной кожи. 1 столовая ложка белой глины, 1/2 чайной ложки масла авокадо и гидролат до кашицы. Масло смягчает подсушивающее действие глины. Не давайте маске пересохнуть: смывайте через 10 минут.
  • Масляный компресс для очень сухой кожи. Нанесите 4–5 капель масла авокадо на влажную кожу, сверху на 5 минут положите тёплое влажное полотенце, затем промокните излишки.
!
Маски не для всех

Масляные маски не стоит делать при активных воспалениях, высыпаниях и жирной коже, склонной к закупорке пор: у масла авокадо средняя комедогенность (около 3 из 5). Акне, дерматит и экзему маски не лечат - при них нужен дерматолог.

Маска для волос с маслом авокадо

Самая простая маска - чистое масло авокадо на длину: 1–2 чайные ложки за час до мытья, под шапочку, затем шампунь в два захода. Для сухой длины его смешивают 1:1 с аргановым маслом, для тонких волос - с жожоба. Готовые рецепты с пропорциями: маска для сухих волос с маслом авокадо и маска для окрашенных волос с маслом авокадо, алоэ и арганой.

Бальзам для губ и бальзам для пяток с маслом авокадо

Бальзам для губ. Возьмите по 5 г пчелиного воска, масла ши и масла авокадо. Растопите на водяной бане, перелейте в тюбик или маленькую баночку и дайте застыть. Бальзам смягчает губы и защищает их от ветра и мороза. Ещё несколько вариантов - в рецепте бальзам для губ своими руками.

Бальзам для пяток. Растопите масло ши, смешайте с маслом авокадо 1:1 и дайте застыть. На ночь вотрите бальзам в чистые сухие пятки и наденьте хлопковые носки. Курс 7–10 дней, затем 2 раза в неделю. Глубокие трещины и воспаление бальзам не лечит, при них нужен врач или подолог. Охлаждающий крем для ног - в рецепте крем для ног от сухих пяток.

Сравнение рецептов: срок хранения и консервант

Хранение

Какие средства с маслом авокадо можно хранить

Нужен консервантХранениеДля чего
Сыворотка с жожобанет2–3 месяца в темнотелицо, вечером
Бальзам для рук, губ, пятокнет3–6 месяцев в прохладесухие руки, губы, пятки
Баттер ши и авокадонет2–3 месяца в прохладетело после душа
Крем-эмульсияда2–3 месяца с консервантом, 5–7 дней без неголицо, тело
Маска с овсянкой или глинойнетготовят на один разлицо 1–2 раза в неделю

С какими маслами сочетается масло авокадо в рецептах

Сочетания

Пары для домашней косметики

Авокадо + Ши

1:1 для бальзамов пяток и рук, 1:2 для баттера тела.

Авокадо + Жожоба

1:2 - лёгкая сыворотка для лица, подходит комбинированной коже.

Авокадо + Аргана

1:1 - маска для сухой длины волос перед мытьём.

Авокадо + Шиповник

вечерняя смесь для зрелой кожи; шиповник не больше трети.

Если вы добавляете эфирные масла, держите дозировку не выше 1% для лица (примерно 2 капли на 10 мл) и 2–3% для тела. Цитрусовые эфирные масла холодного отжима фототоксичны: средства с ними не наносят перед выходом на солнце. Беременным, кормящим и детям эфирные масла лучше не использовать без согласования с врачом. Самые безопасные рецепты для лица - вообще без эфирных масел.

Ошибки при приготовлении кремов и масок

Чек-лист

Домашняя косметика с маслом авокадо

Делайте
  • взвешивать ингредиенты на весах
  • дезинфицировать посуду и тару спиртом
  • подписывать дату на каждой баночке
  • хранить водные средства в холодильнике
  • делать тест на сгибе локтя
Не делайте
  • готовить крем с водой без консерванта «на месяц»
  • лезть в баночку пальцами
  • нагревать масло авокадо дольше нужного
  • превышать дозировку эфирных масел
  • использовать масло после срока годности или с прогорклым запахом

Признаки того, что средство испортилось: изменился запах (появились прогорклые, кислые или «пластиковые» ноты), крем расслоился, появились пятна, плёнка или пузырьки. Такое средство выбрасывают, даже если срок хранения не истёк.

Частые вопросы

Можно ли добавлять масло авокадо в готовый крем?

Да. Удобнее всего добавлять 1 каплю масла в порцию крема на ладони перед нанесением. Если смешиваете в баночке, вводите не больше 5–6% масла от объёма и используйте чистый шпатель.

Сколько хранится крем с маслом авокадо?

Безводные бальзамы и баттеры - несколько месяцев в прохладе. Эмульсии с водой или гидролатом - 5–7 дней в холодильнике без консерванта и до 2–3 месяцев с консервантом.

Чем заменить эмульгатор в креме?

Без эмульгатора вода и масло не соединятся в стабильный крем. Если эмульгатора нет, делайте безводные средства: бальзамы, баттеры, масляные сыворотки.

Можно ли делать маску из мякоти авокадо и масла?

Можно смешать 1 столовую ложку размятой мякоти спелого авокадо с 1/2 чайной ложки масла и нанести на 10–15 минут. Такую маску готовят перед нанесением и не хранят.

Какое масло авокадо брать для рецептов?

Подойдёт косметическое масло холодного отжима с мягким запахом и без осадка. Сильно пахнущее нерафинированное масло может перебивать аромат средства и быстрее окисляется. Подробно - в статье масло авокадо нерафинированное или рафинированное: какое лучше.

Подходит ли крем с маслом авокадо для жирной кожи?

Для жирной кожи лучше лёгкие сыворотки с жожоба, где масла авокадо не больше трети. Плотные кремы и бальзамы с авокадо оставьте для тела, рук и сухих участков.

Масло авокадо ESSOLA для домашней косметики

Масло авокадо ESSOLA получают холодным отжимом мякоти авокадо, затем мягко очищают, но не дезодорируют. Поэтому масло светлое, без осадка, с мягким природным запахом, который не спорит с ароматом готового средства, а витамин E и фитостеролы сохраняются. INCI - Persea Gratissima Oil, без отдушек и добавок. Флакон 30 мл с пипеткой удобен и для капель в сыворотку, и для отмеривания граммов в крем. Храните масло плотно закрытым при +5…+25 °C, срок годности - 18 месяцев.

О бренде ESSOLA

ESSOLA - премиальный бренд натуральных ингредиентов для домашней косметики и ухода. Мы подбираем чистые базовые масла, гидролаты, глины и другие компоненты, чтобы вы могли сами собирать сыворотки, маски, бальзамы и кремы под свою кожу и волосы.

Без отдушек и лишних добавок: только то, что написано на этикетке. Ниже карточка продукта, о котором эта статья.

Масло авокадо ESSOLA
ESSOLA · косметическое масло

Масло авокадо

Масло из мякоти авокадо холодного отжима, рафинированное без дезодорации: мягкий природный запах, сохранённые витамин E и фитостеролы. Без отдушек и добавок, флакон 30 мл с пипеткой.

30 мл
Made on
Tilda