Маска для лица с маслом авокадо своими руками: рецепт с овсянкой для сухой кожи

Маска для лица с маслом авокадо - один из самых простых способов быстро вернуть сухой и шелушащейся коже мягкость и ощущение комфорта. Плотное масло из мякоти авокадо, нежная коллоидная овсянка, ложка мёда и гидролат розы за 15 минут превращаются в кремовую маску, которую не стыдно сравнить с салонной. В этой формуле мы разберём точные пропорции в граммах, роль каждого компонента и то, как подстроить маску с маслом авокадо под жирную, комбинированную или чувствительную кожу. Рецепт рассчитан на одно применение, без консервантов и сложного оборудования.

Главная задача такой маски - питание и смягчение. Масло авокадо на 55–75% состоит из олеиновой кислоты (омега-9), к которой добавляются пальмитиновая и линолевая кислоты, фитостеролы и витамин E. Такой профиль делает масло насыщенным и «укутывающим»: оно восполняет липиды, которых сухой коже не хватает, и уменьшает потерю влаги после умывания. Подробно о составе и свойствах мы писали в статье «Масло авокадо: польза и вред, состав, витамины».

Коллоидная овсянка добавляет маске кремовую текстуру и мягкость: в воде мелкий помол образует молочную взвесь, которая успокаивает ощущение стянутости. Мёд удерживает влагу и делает массу эластичной, а гидролат розы служит водной фазой и даёт лёгкий цветочный аромат без отдушек.

После маски кожа обычно ощущается мягкой и бархатистой, мелкие шелушения становятся менее заметными, тональное средство ложится ровнее. Это косметический эффект ухода: маска не лечит дерматит, экзему или акне, и если кожа воспалена, трескается или зудит, правильнее обратиться к дерматологу.

Базовая маска с маслом авокадо лучше всего подходит:

• сухой и очень сухой коже, особенно в отопительный сезон;
• зрелой коже, которой не хватает плотности и эластичности;
• обезвоженной коже, которая шелушится после пилингов или ретиноидов (по согласованию с косметологом);
• коже, обветренной после прогулок, катания на лыжах или поездки на море.

С осторожностью - жирной коже и коже, склонной к закрытым комедонам: по справочным таблицам комедогенность масла авокадо около 3 из 5, поэтому для неё ниже есть облегчённый вариант с белой глиной. Не стоит наносить маску на свежие воспаления, ранки и сразу после агрессивных процедур (химический пилинг, лазер) без разрешения специалиста. При аллергии на мёд или овёс используйте версию без этих компонентов.

Пропорции подобраны так, чтобы маска не стекала, хорошо распределялась и не оставляла тяжёлой жирной плёнки. Разберём, зачем нужен каждый компонент и почему его ровно столько.

• Масло авокадо - 5 г (около 18%). Это питательная фаза. Меньше 3 г - эффект почти не чувствуется, больше 7 г - маска начинает скользить и тяжело смывается.
• Коллоидная овсянка - 6 г (около 21%). Загуститель и смягчающий компонент. Она связывает масло и воду в кремовую массу, поэтому эмульгатор не нужен.
• Мёд - 5 г (около 18%). Увлажняющий компонент и «клей» текстуры. Лучше жидкий, без кристаллов, чтобы маска не царапала кожу.
• Гидролат розы - 12 мл (около 43%). Водная фаза. Разводит овсянку и делает маску пластичной. Его можно заменить фильтрованной кипячёной водой, но тогда аромат будет мягче.

Если на кухне нет весов, ориентируйтесь на ложки: 1 чайная ложка масла авокадо, 2 чайные ложки овсянки без горки, 1 неполная чайная ложка мёда и 2,5 чайной ложки гидролата. Эфирные масла в эту маску не добавляем: на сухой и раздражённой коже они чаще мешают, чем помогают.

Самый важный момент - порядок смешивания. Если сразу соединить сухую овсянку с маслом, она «склеится» в комочки, и водная часть потом не впитается. Поэтому сначала овсянка набухает в тёплом гидролате, затем появляется мёд, а масло вводят последним и по частям: каждая порция должна полностью вмешаться, прежде чем вы добавите следующую. Такой приём создаёт нестойкую, но вполне рабочую эмульсию, которая держится 20–30 минут, то есть ровно столько, сколько нужно для маски.

Если мёд засахарился, не грейте его на открытом огне. Поставьте баночку на пару минут в тёплую воду, и он станет жидким. Гидролат удобно подогреть, поставив флакон в чашку с горячей водой. Микроволновку лучше не использовать: она греет неравномерно, и можно случайно перегреть жидкость.

Готовая маска с маслом авокадо имеет нежно-бежевый цвет, кремовую плотность и лёгкий запах овса и розы. Если вы видите на поверхности масляные капли, просто перемешайте массу ещё раз: это нормально для формулы без эмульгатора.

Наносите маску на чистую, слегка влажную кожу: после умывания промокните лицо полотенцем, но не вытирайте насухо. Распределите массу пальцами или кистью по лицу и шее, обходя кожу вокруг глаз и губы. Слой должен быть средним, около 2 мм, чтобы кожа под ним не просвечивала.

Время выдержки - 15–20 минут. Можно лечь и расслабиться: масса не стекает. Смывайте тёплой водой мягкими движениями, слегка массируя: овсянка при этом работает как очень деликатный эксфолиант. Затем нанесите тоник или гидролат и привычный крем, а вечером можно ограничиться несколькими каплями масла - как это делать, рассказано в статье «Масло авокадо для лица и кожи: как использовать на ночь».

Частота: 1–2 раза в неделю для сухой кожи, 1 раз в неделю для нормальной и комбинированной. Курс - 4–6 недель, затем можно сделать перерыв на 2–3 недели или перейти на поддерживающий режим раз в 10 дней.

Базовая формула легко перестраивается. Ниже три проверенные вариации, в которых меняется одна-две позиции, а логика приготовления остаётся прежней.

Белая глина (каолин) мягко впитывает лишний себум и делает маску более матирующей. Масла авокадо в этой версии всего 2 г, и его дополняет 1 г жожоба - лёгкого жидкого воска, близкого к кожному салу. Держите маску 10–12 минут и не давайте ей полностью засохнуть: как только края начнут светлеть, смывайте.

Мёд - частый аллерген, поэтому для реактивной кожи его лучше убрать. Вместо него увеличьте овсянку до 8 г, а гидролат розы можно заменить фильтрованной водой, если розовый аромат кажется слишком ярким. Маска получится чуть суше по ощущениям, но очень мягкой. Держите её не дольше 10 минут.

Если гидролата нет под рукой, замените его 15 г натурального йогурта без добавок комнатной температуры. Молочнокислая основа делает текстуру сливочной и даёт лёгкий эффект обновления. Такую маску не храните даже 2 часа: йогурт портится быстрее остальных компонентов.

Чаще всего маска не нравится из-за слишком большого количества масла: она тяжело смывается и оставляет ощущение плёнки. Вторая типичная ошибка - добавлять в маску с авокадо лимонный сок или эфирные масла «для свежести». На сухой коже кислота и эфирные масла раздражают, а цитрусовые к тому же повышают чувствительность к солнцу. Третья - слишком горячая водная фаза: мёд при перегреве теряет приятную текстуру, а масса становится жидкой.

Маска с маслом авокадо готовится на одно применение. В ней есть вода (гидролат), мёд и овсянка - отличная среда для микроорганизмов, а консерванта нет. Если вы приготовили массу и не успели нанести, накройте пиалу и уберите в холодильник, но используйте в течение 3–4 часов. Всё, что осталось после нанесения, лучше выбросить.

Сухие компоненты можно подготовить заранее: смешайте овсянку на несколько порций в баночке с крышкой и храните в сухом месте. Масло авокадо держите в тёмном прохладном месте, плотно закрытым; после вскрытия его используют в течение срока, указанного на упаковке. Если масло приобрело резкий горьковатый запах, оно окислилось, и для лица его лучше не использовать. Как распознать свежее масло, рассказываем в статье «Масло авокадо нерафинированное или рафинированное: как выбрать».

Не нужно. Для сухой кожи достаточно 1–2 раз в неделю, а в остальные дни можно наносить 2–3 капли масла авокадо поверх увлажняющего крема или смешивать их с кремом в ладони. Ежедневная маска с мёдом и овсянкой может перегружать кожу.

Маска из мякоти фрукта содержит воду, сахара и клетчатку, её сложнее распределить, а результат зависит от спелости плода. Масло - концентрированная липидная часть с понятной дозировкой: вы точно знаете, сколько питательной фазы получает кожа, и маска не темнеет на воздухе.

Она смягчает и питает сухую кожу, поэтому мелкие морщинки от обезвоживания выглядят менее заметными сразу после процедуры. Глубокие возрастные морщины маска не убирает. Для системного вечернего ухода за зрелой кожей больше подойдёт сыворотка для лица с маслом авокадо на ночь или питательный крем.

Кожу век лучше обходить: овсянка и мёд могут попасть в глаза. Для губ маска безопасна, но удобнее отдельный бальзам. На кожу вокруг глаз можно точечно нанести каплю чистого масла авокадо, распределив его безымянным пальцем.

Значит, масла было больше, чем нужно вашей коже. В следующий раз уменьшите его до 2–3 г или замените часть авокадо маслом жожоба. После смывания можно протереть лицо гидролатом: он снимет остатки масла.

В маске мы используем косметическое масло авокадо ESSOLA (INCI: Persea Gratissima Oil). Его получают холодным отжимом мякоти плодов авокадо, а не косточки, затем мягко очищают без дезодорации. Дезодорация идёт горячим паром при 200–250 °C и уносит часть токоферолов и фитостеролов, поэтому этот этап пропущен: витамин E сохраняется, а запах остаётся мягким и природным, без резких травянистых нот нерафинированного масла.

Масло плотное и насыщенное: по внутренней шкале ESSOLA его питательность - 5 из 5, плотность - 4 из 5, впитывание - 2 из 5. Олеиновой кислоты в нём до 75%. Масло проходит лабораторный анализ, на каждую партию есть паспорт качества, продукт соответствует ГОСТ и требованиям Таможенного союза и зарегистрирован в «Честном знаке». Флакон 30 мл, масло без отдушек и добавок. Если хотите использовать его и в других формулах, посмотрите крем для лица с маслом авокадо своими руками - там то же масло работает в эмульсии.