Энциклопедия ESSOLA

Масло ши для тела, рук и губ: рецепты баттера, крема и бальзама

22.11.2026

Масло ши для тела, рук и губ - это то, ради чего баттер карите чаще всего и покупают. Плотное масло ши защищает кожу рук от частого мытья и холода, смягчает локти, колени и пятки, помогает сохранить эластичность кожи в зонах растяжек, а в бальзаме для губ спасает от трещинок в ветреную погоду. В этой статье - как правильно наносить масло ши на тело, сколько брать на каждую зону, какие ошибки делают чаще всего и четыре домашних рецепта: взбитый баттер для тела, бальзам для губ, крем-бальзам для рук и бальзам для пяток.

Коротко о главном
  1. Масло ши для тела наносят на влажную тёплую кожу после душа: горошина на одну зону, растопленная в ладонях.
  2. Для рук хватает горошины после мытья - защита на несколько часов, на ночь можно слой погуще под хлопковые перчатки.
  3. Бальзам для губ делают из ши и жидкого масла 1:1 с пчелиным воском, крем-баттер для тела - из ши и жидкого масла 7:3.
  4. Взбивают ши дома небольшой порцией и расходуют за 1–2 месяца: воздух ускоряет окисление.
  5. Масло ши помогает сохранять кожу эластичной, но не гарантирует отсутствие растяжек и не лечит трещины и дерматит.
Раздел Масло шиЧтение 11 минESSOLA Home Lab

Масло ши для тела: как наносить

Масло ши для тела удобнее всего наносить сразу после душа или ванны, пока кожа влажная и тёплая. От тепла баттер быстрее тает, а капли воды помогают распределить его тонким слоем. Если наносить ши на сухую холодную кожу, он ляжет неравномерно и будет долго впитываться - отсюда большинство жалоб «жирное, пачкает одежду».

Пошагово

Масло ши для тела после душа

Промокните кожу

Полотенцем, оставив её слегка влажной.

Возьмите порцию

Горошина на одну зону: руку, голень, живот. Шпателем, а не пальцами.

Растопите в ладонях

10–15 секунд, пока баттер не превратится в масло.

Вотрите массажем

Снизу вверх, задерживаясь на локтях, коленях и голенях. Через 10 минут можно одеваться.

Если хочется более лёгкой текстуры на всё тело, смешайте на ладони горошину ши с несколькими каплями жидкого масла - миндального или абрикосового. Так баттер быстрее распределяется по большим зонам и впитывается без плёнки. Подробнее о лёгких маслах для тела - в статье миндальное масло для тела и массажа.

Сколько масла ши брать на каждую зону

Масло ши расходуется очень экономно, если правильно рассчитать порцию. Слишком большая порция - главная причина того, что ши «не впитывается». Ориентируйтесь на цифры ниже, а затем корректируйте под свою кожу и сезон: зимой и на очень сухих участках порцию можно увеличить, летом - уменьшить.

В цифрах

Масло ши: порции для тела

1 горошина

на руки после мытья

1 горошина

на одну зону тела после душа

½ горошины

на губы или кутикулу

2 горошины

на пятки на ночь под носки

Масло ши для рук и кутикулы

Кожа рук сохнет быстрее всего: мыло, антисептики, холод, бытовая химия. Масло ши для рук работает как плотный защитный крем. Горошину баттера растирают в ладонях после мытья рук и втирают в кисти, особенно в тыльную сторону, костяшки и кожу вокруг ногтей. На ночь можно нанести слой погуще и надеть хлопковые перчатки - к утру кожа заметно мягче. Для кутикулы удобно взять совсем крошечную порцию и вбить её подушечкой пальца в основание каждого ногтя.

Днём, если руки должны оставаться нежирными, наносите ши тонким слоем и дайте впитаться 5 минут. Можно сделать и привычный по консистенции крем: удобная формула - крем для рук своими руками, а для ночного ухода - маска для рук на ночь с миндальным маслом и ши.

Рецепт

Крем-бальзам для рук с маслом ши и макадамией

50 г15 минутсухие руки
Состав
Масло ши30 г
Масло макадамии15 мл
Пчелиный воск (по желанию)5 г
Как сделать
  1. Растопите ши и воск на водяной бане до полного растворения.
  2. Снимите с огня, влейте масло макадамии и перемешайте.
  3. Разлейте в чистую сухую баночку и дайте застыть в холодильнике 30 минут.
  4. Используйте после мытья рук, берите шпателем. Храните 2–3 месяца.

Воск делает бальзам плотнее и устойчивее к теплу, без него получается мягкий крем-баттер. Почему макадамия - хорошая пара для ши, рассказываем в статье масло макадамии для рук и тела. Для очень грубой кожи ладоней перед бальзамом помогает мягкий скраб для рук с маслом ши.

Масло ши для губ: бальзам своими руками

Масло ши для губ можно использовать как есть: крошечная порция, растёртая пальцем, вместо гигиенической помады. Но удобнее сделать бальзам в баночке или тюбике - он не тает в кармане и равномерно наносится. Пчелиный воск делает бальзам твёрдым и устойчивым, жидкое масло - мягким и скользящим.

Рецепт

Бальзам для губ ши и миндаль

20 г10 минутсухие губы
Состав
Масло ши8 г
Миндальное масло8 мл
Пчелиный воск4 г
Как сделать
  1. Растопите воск и ши на водяной бане.
  2. Добавьте миндальное масло и перемешайте.
  3. Разлейте в баночки или тюбики, дайте застыть при комнатной температуре.
  4. Наносите на губы по мере необходимости и на ночь.

Для бальзама с оттенком можно добавить 1–2 капли облепихового масла: оно даст тёплый цвет. Подробнее - в статье облепиховое масло: польза и применение. Ещё два рецепта для губ: бальзам для губ с маслом ши и воском и ночная маска для губ с макадамией и ши. Эфирные масла в бальзамы для губ лучше не добавлять: на тонкой коже губ они чаще раздражают.

Взбитое масло ши своими руками: крем-баттер для тела

Взбитый баттер - популярный домашний крем с маслом ши. Твёрдый ши смешивают с жидким маслом, охлаждают до начала застывания и взбивают миксером: получается воздушный крем, который легко наносить. Взбивать стоит небольшую порцию: воздух внутри увеличивает контакт масла с кислородом, поэтому взбитый баттер лучше израсходовать за 1–2 месяца. По этой же причине для хранения удобнее покупать плотный, невзбитый ши, а пышную текстуру делать дома по мере необходимости. Полная формула с пропорциями - баттер для тела своими руками.

Пошагово

Взбитый баттер для тела 7:3

Растопите

70 г масла ши на водяной бане.

Смешайте

Добавьте 30 мл жидкого масла: авокадо, миндального или макадамии.

Охладите

Уберите в холодильник на 20–30 минут, пока смесь не станет мутной и мягко-плотной.

Взбейте

Миксером 3–5 минут до светлого воздушного крема. Переложите в чистую банку.

Масло кокоса, какао и ши: сочетания для тела

Масло ши хорошо сочетается и с жидкими маслами, и с другими баттерами. Жидкие масла делают его мягче, кокосовое - легче и быстрее тающим, какао - твёрже. Ниже пропорции, с которых удобно начать.

Сочетания

С чем смешивать масло ши для тела

Ши + авокадо

7:3 - мягкий питательный баттер для сухой кожи.

Ши + кокос

1:1 - лёгкий баттер, тает быстрее, удобно летом.

Ши + какао

2:1 - очень плотный бальзам для пяток и локтей.

Ши + миндаль

1:1 - бальзам для губ и масло для массажа после растапливания.

Ещё одна удобная форма - твёрдый лосьон: плитка из ши, жидкого масла и воска, которой проводят по влажной коже после душа. Рецепт - твёрдый лосьон для тела своими руками. Для ванны можно сделать плитки для ванны с маслом ши.

Масло ши от растяжек: что реально

Масло ши глубоко питает кожу и помогает сохранить её эластичной, поэтому его используют в уходе за зонами, где появляются растяжки: живот, бёдра, грудь, ягодицы. Наносить лучше регулярно, каждый день, на влажную кожу после душа, лёгкими массажными движениями. Хорошая пара для этой задачи - масло шиповника: см. формулу крем от растяжек своими руками.

Честно о границах: появление растяжек во многом зависит от генетики, гормонов и скорости изменения веса, и ни одно масло не гарантирует, что их не будет. Уже появившиеся растяжки масло не убирает - оно делает кожу мягче и комфортнее. Во время беременности любые новые средства, особенно с эфирными маслами, обсуждайте с врачом.

Практичная схема на каждый день: тёплый душ, лёгкий скраб раз в неделю, затем на влажную кожу живота и бёдер по горошине ши, смешанной с 3–4 каплями масла шиповника или миндального. Растирайте круговыми движениями 2–3 минуты, не растягивая кожу. Главное здесь - регулярность: редкий, но обильный уход работает хуже ежедневного тонкого слоя.

Масло ши для пяток и локтей

Огрубевшую кожу пяток масло ши смягчает лучше большинства кремов. Вечером после тёплой ванночки для ног аккуратно обработайте пятки пемзой, нанесите порцию в две горошины и наденьте хлопковые носки. Для локтей и коленей хватит порции поменьше, её втирают после душа. Если на пятках глубокие трещины, кровоточат или болят, обратитесь к врачу: при диабете и грибковых поражениях нужен специальный уход. Готовые формулы - крем для ног от сухих пяток и бальзам для локтей и коленей с шиповником и ши.

Рецепт

Бальзам для пяток с ши и какао

40 г15 минутогрубевшая кожа
Состав
Масло ши20 г
Масло какао10 г
Масло авокадо10 мл
Как сделать
  1. Растопите ши и какао-масло на водяной бане.
  2. Снимите с огня и добавьте масло авокадо.
  3. Разлейте в баночку и дайте застыть в прохладном месте.
  4. Наносите на ночь на чистые пятки и надевайте хлопковые носки.

Масло ши для массажа тела

Чистый ши для массажа тела слишком плотный: он быстро впитывается в одном месте и перестаёт скользить. Для массажа растопите столовую ложку ши и смешайте с 2–3 столовыми ложками жидкого масла - миндального, абрикосового или виноградной косточки. Смесь остаётся жидкой при температуре тела, хорошо скользит и после массажа оставляет кожу мягкой. Если смесь в банке застыла, просто погрейте её в ладонях. Красивый способ - массажная свеча: баттер с воском плавится от тепла фитиля до тёплого масла, которое наносят на кожу. Рецепт - массажная свеча с иланг-иланг и маслом ши.

Масло ши для детской кожи

Масло ши часто используют в уходе за сухой детской кожей: на щёки перед прогулкой в мороз, на сухие участки на локтях и коленях. Для детей важны три правила. Первое - баттер без эфирных масел и ароматических добавок. Второе - тест на небольшом участке кожи и наблюдение в течение суток. Третье - консультация педиатра, особенно при атопическом дерматите: масло не лечит его и не заменяет назначенные средства. Простой безводный рецепт без эфирных масел - детский крем с маслом ши.

Уход за телом с маслом ши по сезонам

Потребность кожи в плотном уходе меняется в течение года. Зимой отопление и мороз сушат кожу, и ши нужен почти каждый день. Летом хватает лёгких масел, а ши остаётся для пяток, локтей и губ. Ниже - простая схема, от которой удобно отталкиваться.

По сезонам

Масло ши для тела по сезонам

01Зима

Руки после каждого мытья, губы перед выходом, тело после душа ежедневно.

02Весна

Тело 3–4 раза в неделю, локти и колени, руки после работы в саду.

03Лето

Пятки и локти на ночь, тело - смесь с жидким маслом, после загара на неповреждённую кожу.

04Осень

Возвращаем ежедневный уход за руками и губами, маски для пяток раз в неделю.

Ошибки при уходе за телом с маслом ши

Чек-лист

Масло ши для тела: как правильно

Правильно
  • Наносить на влажную тёплую кожу после душа
  • Горошина на зону, растопленная в ладонях
  • Брать баттер шпателем, а не пальцами
  • Растапливать ши для рецептов на водяной бане
  • Быстро охлаждать бальзам в холодильнике
Ошибка
  • Толстый слой на сухую холодную кожу
  • Перегрев ши на открытом огне
  • Вода в баночке с безводным бальзамом
  • Ши на обгоревшую или повреждённую кожу
  • Эфирные масла без разведения
!
Безопасность

Масло ши - только наружно, на неповреждённую кожу. Сделайте тест на сгибе локтя. Масло не лечит экзему и дерматит рук. Эфирные масла в рецепты для тела добавляйте только в разведении: не больше 1 капли на 10 г баттера (около 0,5%), беременным и детям - после консультации с врачом.

Частые вопросы

Можно ли использовать масло ши вместо крема для рук?

Да. Горошины баттера после мытья хватает, чтобы защитить кожу на несколько часов. Днём можно брать меньше, чтобы руки не были жирными.

Можно ли мазать масло ши на всё тело?

Можно, но удобнее смешать его на ладони с несколькими каплями жидкого масла: так оно легче распределяется по большим зонам. Чистый ши лучше оставить для самых сухих участков.

Сколько хранится домашний бальзам с маслом ши?

Безводный бальзам - 2–3 месяца при комнатной температуре, взбитый баттер - 1–2 месяца. Берите средство чистым сухим шпателем.

Почему домашний баттер стал зернистым?

Ши медленно остывал или подтаял и снова застыл. Растопите баттер полностью, перемешайте и быстро охладите в холодильнике.

Можно ли наносить масло ши после загара?

На загорелую неповреждённую кожу - да, вечером после душа. На обгоревшую, покрасневшую и горячую кожу ши не наносят: плотный слой удерживает тепло. Масло ши не защищает от солнца.

Помогает ли масло ши от сухости кожи после бассейна?

Да, хлорированная вода сушит кожу, и горошина ши на влажную кожу после душа хорошо возвращает комфорт.

Масло ши ESSOLA

Масло ши для тела ESSOLA - баттер из Бенина с экстрактом ванили в банке 150 мл с отсекателем и шпателем. Мы не взбиваем его: баттер сохраняет родную плотную структуру, поэтому в банке 150 мл самого масла, а взбить порцию для крема вы можете сами по рецепту выше. Порции размером с горошину хватает на руки, губы или пятки, так что банки хватает надолго, а ваниль даёт коже тёплый мягкий аромат без синтетических отдушек. Купить можно на Wildberries и Ozon. Как ухаживать с ши за волосами - в статье масло ши для волос, об отличиях взбитого и невзбитого ши - в материале как выбрать масло ши.

О бренде ESSOLA

ESSOLA - премиальный бренд натуральных ингредиентов для домашней косметики и ухода. Мы подбираем чистые базовые масла, гидролаты, глины и другие компоненты, чтобы вы могли сами собирать сыворотки, маски, бальзамы и кремы под свою кожу и волосы.

Без отдушек и лишних добавок: только то, что написано на этикетке. Ниже карточка продукта, о котором эта статья.

Масло ши карите ESSOLA
ESSOLA · баттер

Масло ши карите

Баттер карите из Бенина в родной плотной структуре: мы его не взбиваем, а бережно перемешиваем с экстрактом ванили. Банка 150 мл с отсекателем и шпателем.

150 мл
Made on
Tilda